O que é Ginástica Laboral? Ginástica Laboral é aquela destinada especificamente para os funcionários no seu local de trabalho. Geralmente, ela dura entre 5 e 20 minutos e o seu objetivo é prevenir lesões e outras doenças ocupacionais. Existem 3 tipos de Ginástica Laboral: A Ginástica Preparatória é realizada no início do expediente e tem […]

O que é SIPAT? A Semana Interna de Prevenção de Acidentes no Trabalho (SIPAT), prevista na NR 5, é voltada para a prevenção de acidentes de trabalho. Que, segundo a ABNT, é uma “a ocorrência imprevista e indesejável, instantânea ou não, relacionada ao exercício do trabalho, que provoca lesão pessoal ou que decorre de risco […]

O que é NR 12? A Norma Regulamentadora 12 (NR 12) determina as referências técnicas, os princípios fundamentais e as medidas de proteção que visam garantir a saúde e a integridade física dos trabalhadores. Carga Horária O treinamento deve ter carga horária mínima de oito horas e conforme conteúdo programático relativo à utilização constante do […]

O que é NR 20? A Norma Regulamentadora 20 (NR 20) determina regras específicas para o uso de substâncias inflamáveis e combustíveis que garantem a segurança e saúde do trabalhador. Carga Horária Carga horária do curso básico: de 4 a 8 horas/aula Carga horária do curso intermediário: de 12 a 16 horas/aula Carga horária do […]

O que é SEP? O Sistema Elétrico de Potência (SEP) é um conjunto de energia que compõe a geração, transmissão e distribuição de energia elétrica. Ele é regulamentado pela Portaria 3214/1978 que determina que as empresas que atuam com equipamentos e em instalações dos sistemas devem instituir prontuários, de acordo com a Norma de Segurança […]

Primeiros Socorros Primeiros socorros é o atendimento inicial oferecido a uma vítima de forma rápida e ágil, sendo necessários alguns conhecimentos específicos até a chegada dos profissionais adequados para atender a ocorrência. Com o treinamento de primeiros socorros, casos como: queimaduras, choques elétricos, sangramento, envenenamento, fraturas, infartos, entre outros podem ser atendidos com segurança: O […]

O que é Brigada Voluntária de Incêndio? A Brigada Voluntária de Incêndio, segundo a ABNT, é um grupo de voluntários capacitados para atuar na prevenção e combate do início de um incêndio, primeiros socorros e abandono de área. Ela foi estabelecida pela Lei Federal 6514/77 com o objetivo de proteger o patrimônio físico e as […]

O que é NR 33? A Norma Regulamentadora 33 (NR 33) visa determinar os requisitos mínimos para identificação de espaços confinados. Além disso, regulariza o reconhecimento, avaliação, monitoramento e controle dos riscos existentes. Carga Horária A capacitação inicial deve ter carga horária mínima de 16 horas, realizado dentro do horário de trabalho. Conteúdo Programático Público-Alvo […]

O que é NR 18? A Norma Regulamentadora 18 (NR 18) determina as diretrizes (administrativa, de planejamento e de organização) que visam a implementação de medidas de controle e sistemas preventivos de segurança na Indústria da Construção. Carga Horária O treinamento admissional deve ter carga horária mínima de 6 (seis) horas, ser ministrado dentro do […]

O objetivo dessa comissão é a prevenção de acidentes e doenças decorrentes do trabalho, focando na preservação da vida e na promoção da saúde do trabalhador. A empresa deverá promover treinamento para os membros da CIPA, titulares e suplentes, antes da posse e designar qualquer funcionário para ser o seu representante, já os representantes dos […]

Todas as empresas com colaboradores que interajam em instalações elétricas e serviços com eletricidade com tensão igual ou superior a 50 Volts em corrente alternada, ou superior a 120 Volts em corrente contínua devem fazer o treinamento. O objetivo da Norma Regulamentadora 10 é estabelecer os requisitos e condições mínimas para a execução de medidas […]

A Norma Regulamentadora 35 regulariza os requisitos mínimos de proteção para o trabalho em altura, ou seja, toda atividade realizada acima de 2 metros do nível inferior, onde haja risco de queda. Os procedimentos operacionais para as atividades rotineiras de trabalho em altura devem conter, no mínimo: O ideal é realizar um treinamento periódico bienal […]